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得了高血压怎么办? 坚持适当的规律的体育运动,对控制体重和血压都非常重要。 减少盐的摄入:有些人吃盐过多也会引起高血压,应逐渐改变口味偏重的习惯。 服用药物:治疗高血压的药物有些能够排出血流中过多的水分和盐,有些能开通狭窄的血管,还有些药物能防止小动脉收缩和痉挛。 任何降压药必须有医生开处方调配,而且应严格按使用说明服用。抗高血压药物必须终身服用。 戒烟:许多研究表明抽烟能增加您心脏的负担。如果你还患有高血压,在抽烟对您的心脏的损害更明显。 来源:医疗保健网 |
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