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糖尿病的预防保健 一、糖尿病及其危害 糖尿病是一种以血糖升高为主要特征,同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。如果长期不能把血糖维持在正常水平,将会在不知不觉中演变成冠心病、中风和肾功能衰竭等并发症。 糖尿病主要分:胰岛素依赖型,好发于年青人非胰岛素依赖性,好发于中老年人。 二、哪些人易患糖尿病 糖尿病的发生主要与下列情况有关: 有糖尿病家族史 三、如何发现糖尿病 早期 晚期 四、患了糖尿病怎么办 严格控制每天的进食量,尤其是食物摄入的总热量要控制在生理需求的正常范转之内。成年人每日每公斤体重给予30千卡左右热量,休息日可适当减少,工作日可以适当增加。 三餐的热量可以按1:1:1的比例分配 |
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