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中关村白领的健康大警报
一个关于白领健康的话题，一个不容小资们、中产们忽视的问题。从本期开始，我们将分三期真实、全面地反映中关村白领的健康生活情况，并以此警醒所有奋斗的白领们。
中关村，一个令世人瞩目的地方：云集了众多高科技精英，科技园区企业1.2万家，从业人员33万人，在他们中间创造了无数现代中国科技的神话。然而就像一个外表坚强而内心也依然脆弱的汉子一样，激烈的竞争使得中关村企业平均生命只有2.5年，每年会有上千家企业诞生，同时也有上千家企业销声匿迹。
从某种意义上来讲，中关村企业的发展节奏及不稳定性必然地影响着中关村人的生活和工作节奏，通过一项调查显示，仅中关村中层管理者的平均工作时间就为每天工作10小时，每周工作7天，比其他白领每周多工作30个小时。中关村管委会人力资源处处长王立平曾讲过：“这种工作强度加上就医难、看病难等社会现状，使得中关村人尽管天天喊累、日日叫苦，但没人把健康真正当回事。所以中关村人的健康问题非常突出，而且是群体性的。”
本专题将披露由北京佰众健康体检中心历时一年对中关村124家企业9300人的健康体检调查——《中关村白领健康调查》（以下简称《调查》），该调查从个人情况（运动习惯、睡眠状况、饮食状况）、生理检查、心理检查、体质测定及女性疾病等几个方面反映了中关村白领的整体健康现状。此次调查结果公布的目的在于警醒中关村白领，健康才是谋求发展的基石。
运动量不容乐观
《调查》对体检者的个人情况（运动习惯、睡眠状况、饮食状况）进行了统计，有吸烟史的人数比例为１８．９％，有饮酒史的人数比例为１１．３％，而北京市卫生局今年１０月最新公布的“北京市居民营养与健康状况”调研结果表明，北京市男性吸烟率为５８．６％，女性为５．７％。这说明，中关村白领的生活习惯比较健康。
从运动习惯的统计来看，参加调查的９３００人中，能够定时定量（每周三次或以上）参加运动的比例为２５．８％，偶尔参加运动（平均每周不到一次）的比例高达４９．９％，基本不运动的比例为１１．０％。从这组数据可以看出，中关村白领的运动意识比较高，由于各种原因实际运动量仍不容乐观。
从体重指数来看，在对４６０９人的调查中，超重者为３１．２％，肥胖者为３．１％，正常者为５３．９％，体重过低者为１１．８％。北京市卫生局的“北京市居民营养与健康状况”对北京市的超重和肥胖也有统计，其中成人超重和肥胖率分别为３７．１％和２２．４％。
30岁的年龄 60岁的心脏
以上数据表明，中关村白领有一定的健康意识，而且也有比较良好的生活习惯，但因为工作环境、压力、节奏等多方面因素的影响使得中关村白领不同程度地受到各种疾患的困扰。
参加调查的９３００人中，高血脂占１５．２％，心电异常占１２．１％，血压高占９．９％，血压低占１．４％，脂肪肝占１３．０％，其他疾病占４．４％。除了高血脂比例不高外，心电异常、血压高、血压低都属于高比例，主要与工作环境有一定关系；脂肪肝的比例也不低，主要与中关村白领饮食结构和进食习惯有一定关系。
有１５２４人参加了心理测试，在共有１０项选择的心理测试中，１３２０人只选择了焦虑、人际关系、敌对三项测试，其中表现为焦虑有６９０人，人际关系有障碍的为４９０人，与周围环境处于敌对状态的有１３７人。专家解释，中关村整体生存压力、发展压力、竞争压力会导致企业员工工作压力不断增加，在这种状态下很容易出现焦虑、焦躁情绪。
在根据国家体质中心制定的１１项体质检测方面，中关村白领体质也存在一定问题，及格率为５７．２％，不及格率为２６．０％，因无法坚持未完成测试的占１６．７％。在一项以测验耐力和心肺功能的台阶测试中（地面上摆放一高约３０ｃｍ的木块，测试者随着被放大的秒表声有节奏地做上下台阶的动作，并持续３分钟），经常会有３０多岁的年轻人不能完成３分钟测试，最短的只能完成１分钟。心肺功能弱表明中关村白领显然是因为缺少运动，并且经常处于疲劳状态。
老年病悄然袭来
在北京佰众健康体检中心提供的有近４０名企业家参加（平均年龄41岁）的《中关村优秀企业家健康报告》中，７５％存在颈椎和腰椎的疾患，其中５０％是颈椎增生，远远高于同年龄段的一般人群，这与长期在电脑前的工作特点有关，长期发展下去，将出现颈椎病、脑供血不足，严重影响脑力劳动的效率；４２％过早出现了骨质疏松、骨矿减少的状况，而在这种年龄段是绝对不应该出现的，这与缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡有关，容易出现骨质疏松、骨折，也影响机体代谢；４０％被查者有不同程度和不同种类的微量元素缺乏，包括镁、铁、锌等，这会导致脱发、衰老、记忆力减退、性功能下降等症状出现，严重影响生活和工作质量；３８％的人临床诊断为轻中度脂肪肝，这与进食快、缺少运动有关，而且被检者中伴有转氨酶升高，对肝代谢及肝脏负荷造成长期压力，导致肝硬化。
女性健康应受重视
本次统计显示中关村从业的女性占３６％，改变原来男性为主的局面，人们一直认为中关村是男人的天下，工作辛苦、没日没夜、大量的脑力和体力劳动，这些似乎都与女性无关，外界更多的关注是针对男性的，但我们从统计结果可以看出，从业女性的比例已经上升到不得不被关注的程度，女性已经进入中关村的各个重要岗位，完全融入了中关村，中关村女性的健康问题也引起了企业人力资源部门的重视。
在对３３４８名女性的健康调查中，有妇科疾病的占了５０．２％，其中乳腺疾病占３６．２％，宫颈炎症占３１．０％，宫颈癌前病变占９．４％，盆腔疾病占６．２％，人乳头瘤状病毒感染占３％，其他疾病占１３．１％，发现宫颈癌早期１２例（３５）。
信息来源：中华白领健康网
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