爱立信总裁猝死引思考： IT白领健康鸣笛

   爱立信中国公司总裁杨迈 (Jan Malm)意外猝死在健身房的跑步机上，让许多人不禁扼腕，也再一次给我们IT白领一族的健康问题亮起了红灯。

　　尽管曾经被认为是最时尚、最有品和最具活力，但所谓的高科技从业者们正在逐步脱离那些迷人的光环。高压的工作强度、不再有说服力的薪酬以及日渐憔悴不堪的容颜是时下用来形容 IT从业者的常用描述。身为IT白领一族，在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，在我们每天风光出入高级写字楼，终日与办公桌、电脑“亲密接触”的职业生涯背后，也许还没有意识到：一只只无形的大手正在悄悄的侵袭着我们的健康。

关于健康，你了解多少？关于健康，你又重视多少？

　　最近，一项在上海、无锡、深圳等地对 1197位中年人健康状况的调查结果显示：66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象；经常腰酸背痛者为62%；记忆力明显衰退的占57%；脾气暴躁、焦虑者占48%。这类人常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的亚健康状态。遗憾的是，随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上，这些成功者的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。

　　另据一家安全健康机构进行的一项白领职业健康调查显示，受访者中颈部和腰部不适者接近 4成，感觉肩背疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力者则达42％。大约有一半人觉得他们的工作量过大，工作时间太长；46％的人觉得脑力工作过度，且工作不受控制。这些受访者基本上都是电脑等电子机器的长期使用者。

　　除了生理上提出抗议之外，身患新技术综合症的人群在情绪上也会经常出现异常波动。当电脑、手机、 MP3、PDA已经成为新科技携带者身体的一部分时，现实生活中，他们经常会出现心情无法及时转换的“新技术后遗症”。他们的脑海里反复显现的是电子机器的事情，对周围的人却漠不关心。长此以往，难免就连最亲密的朋友也会感觉你不对头，而我们却依然故我地生活在烦躁不安及没有人情味的评价中。

　　80年代，我们的媒体曾经以旁观者的姿态大量报道过日本白领阶层的白领现象，如瘟疫般，已经蔓延到你我的身边，开始威胁到每一个人——不管你愿不愿意，不管你是什么地位，也不管他是哪国人，这是事实。

　　你要买车、你要供房、你要出国要读 EMBA、你要打败竞争对手、你要消费、你要事业成功的一切标志。

　　你熬夜、你加班、你陪客户吃饭、你陪领导暴饮，还不到三十岁，你已经有了将军肚，你开始脱发早秃。你开始忘记熟人的名字，你做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，你睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。你经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果 ……

　　你知道其实这种状况很不好，可你一直想挺过去，想等事业有一个阶段，你天天幻想休假那天去世外桃源去丽江香格里拉，去好好修整一下，然而，那一天却不知何时能够到来 ……

　　最可怕的是，这一天可能再也无法到来 ……

　　“已经连续两天不知道自己怎么上床睡觉的了。人睡着了，突然醒了！电脑还开着……”，名为edeNsun的网友如是说。

　　总之，身体不是取之不尽的金矿，健康不容你我无限透支， IT族，请给自己的身心多留一份关爱！

信息来源：健康网

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