营 养 保 健
健康新标准
世界卫生组织曾对健康做出如下定义：“健康不仅仅是没有疾病，而是在身体上、心理上和社会上的完好状态。”即人的健康包括身体健康、精神健康和社会适应能力等三个方面。该组织具体提出了身心健康的八条标准，它们是：快餐、快睡、快便、快语、快行、良好的个性、良好的处世技巧、良好的人际关系。
详细内容>>>
保健小常识
24小时健康自检
得了高血压怎么办?
高血压的危害
宁可忘吃一段饭、不可忘吃一次药
每天六个一提高免疫力
家庭保健常识
提防家中的隐形杀手
夏季锻炼应注意的事项
流感诊断越早越好
常见病预防与治疗
秋冬季节的传染病-“流感”
沙尘天气更需保护心脏
防感冒九法
营养保健
冰糖山药
清烩海参
春季饮食三部曲
养肝
