请关注孩子的“考试综合征”
有母亲说，以往遇到考试，女儿就会出现心神不安、紧张烦躁等情绪，对家长的批评反应强烈。中学生心理均衡研究室的刘老师指出，精神极度焦虑、记忆力下降、思维迟钝甚至出现发烧、头晕、出虚汗等各种不良生理反应，都是考试综合征的表现。一些原本成绩不好的学生，不愿参加考试，干脆提前找出种种理由不去上学，甚至以离家出走相威胁。还有一些原本成绩不错的孩子也惧怕考试，原因是家长和老师对于他们成绩的波动很在意，只许上升不许下降，孩子压力太大无法面对。
连日来，不少家长反映孩子逃学、甚至离家出走的问题。一些中学生心理咨询机构日前接待的逃课生也不少。专家指出，随着期未考试的临近，逃学甚至离家出走的孩子增多，原因多是患上了“考试综合征”，以初三、高一的学生居多。如果学校或家庭处理不当，可能会导致不良的结果。
如何帮助孩子消除考试综合征呢？专家提议，家长不要强调孩子要达到什么样的成绩和名次，告诉孩子尽力就行。另外在考前要保证孩子充足的睡眠时间，帮助孩子学会调节考前状态，若有时间，不妨陪孩子听听音乐、散散步。如果孩子已经不去上学了，就要设法让他尽快返回学校，不要养成逃学的习惯；仍无法调整的，则要向心理医生求助
摘自：中国青少年计算机信息服务网
